Especialidade
Nutrição
Planos nutricionais personalizados e testes de intolerância alimentar, em Viseu.
A Nutrição estuda a interação dos alimentos com o organismo e promove uma alimentação equilibrada para mais saúde e qualidade de vida. Na ForHealth, em Viseu, criamos planos personalizados, adaptados às necessidades e aos objetivos de cada pessoa.
O que faz a consulta de Nutrição?
O nutricionista avalia os seus hábitos, o estado de saúde e os objetivos, e constrói um plano alimentar realista e sustentável. O foco está na reeducação alimentar e em resultados duradouros, não em dietas restritivas.
Principais benefícios
- Plano alimentar personalizado (perda ou ganho de peso, massa muscular, performance)
- Prevenção e gestão de doenças crónicas (diabetes, hipertensão, colesterol, doença cardiovascular, obesidade)
- Reeducação alimentar e hábitos sustentáveis
- Melhoria da digestão e do bem-estar geral
- Acompanhamento em todas as fases da vida
Quem deve procurar ajuda nutricional?
- Quem quer perder ou ganhar peso de forma saudável
- Pessoas com doenças crónicas (diabetes, hipertensão, colesterol)
- Quem tem problemas digestivos ou intolerâncias alimentares
- Grávidas e lactantes
- Crianças e adolescentes em crescimento
- Seniores, para um estado nutricional adequado
Como decorre o acompanhamento?
Após uma avaliação inicial, definimos o plano e marcamos reavaliações periódicas para ajustar e manter a motivação. Sempre que indicado, recorremos a testes de intolerância alimentar para personalizar ainda mais o plano.
Marque a sua consulta na ForHealth, em Viseu, e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde. Marcar consulta ou conheça a nossa equipa.
Perguntas frequentes
O que é importante saber.
Preciso de fazer análises antes da consulta?
Não é obrigatório. Se tiver análises recentes, traga-as, pois ajudam a personalizar o plano. Caso contrário, avaliamos na consulta o que faz sentido.
Fazem testes de intolerância alimentar?
Sim. Quando indicado, recorremos a testes de intolerância alimentar para ajustar o plano às suas necessidades específicas.
Quantas consultas são necessárias?
Após a avaliação inicial, marcamos reavaliações periódicas para acompanhar a evolução e ajustar o plano. A frequência é definida em conjunto.
Vão pôr-me a fazer uma dieta restritiva?
Não. O foco é a reeducação alimentar e hábitos sustentáveis, com um plano realista e adaptado ao seu dia a dia.
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