Tratamento
Hipnose Transpessoal
Trabalho da mente e das emoções para um bem-estar profundo.
A Hipnose Transpessoal é uma abordagem terapêutica que trabalha a mente e as emoções num estado de relaxamento profundo, promovendo autoconhecimento e bem-estar. Na ForHealth é conduzida por profissionais, como complemento ao acompanhamento da pessoa.
O que é a Hipnose Transpessoal?
Num estado de concentração relaxada e plenamente consciente, a pessoa acede com mais facilidade aos seus recursos internos. O profissional guia o processo de forma segura, respeitando sempre o ritmo de cada um.
Em que pode ajudar?
- Gestão do stress, da ansiedade e de medos
- Mudança de hábitos e padrões limitadores
- Autoconhecimento e equilíbrio emocional
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Perguntas frequentes
O que é importante saber.
Perco o controlo durante a hipnose?
Não. Permanece consciente e no controlo durante toda a sessão. A hipnose é um estado de relaxamento e foco, não de inconsciência.
É seguro?
Sim, quando realizada por um profissional qualificado. É uma abordagem complementar e respeita sempre o ritmo e a vontade da pessoa.
Quantas sessões vou precisar?
Varia consoante os objetivos. Algumas situações trabalham-se em poucas sessões; o plano é combinado na primeira consulta.